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手指倒刺“丛生”到底是缺维生素还是缺油脂?

时间: 2024-05-27 05:14:31 |   作者: 头盔

详细介绍

  手指甲周围长出一点甚至一圈“毛毛”,碰到刮到就痛,大部分人都对“倒刺”不陌生。但为什么有的人就容易倒刺“丛生”?过去,有的人觉得是因为蔬菜吃少了缺乏维生素,真的如此吗?南京江北医院皮肤科副主任医师孔玉龙表示,长倒刺确实和缺乏微量元素并没关系,平时多涂护手霜滋润干燥的手指皮肤,才能减轻倒刺的发生。

  “倒刺”在医学上叫做“逆剥”,是手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损。大部分倒刺都呈纵向三角形撕裂,仔仔细细地观察显而易见,细小三角尖端剥离上翘或倒卷,触碰时会有明显的疼痛感觉。

  从小到大,不少人都听过这样的一个说法——长倒刺是因为蔬菜吃太少,缺乏维生素了。对此,孔玉龙指出,长倒刺实际上和缺乏微量元素并没关系。他解释,指甲周围的皮肤先天就没有毛囊皮脂腺,这也代表着它很难“保湿”,只能靠着周围有皮脂腺的皮肤,“蹭”一些分泌的少量油脂。如果反复洗手,接触肥皂、洗涤剂或物理摩擦,就很容易破坏甲周皮肤表面原本就“少得可怜”的油脂层,这样一来就更容易造成角质层因水分大量蒸发而干燥和剥离。“虽然儿童和成人都会长,但临床中很典型或严重的倒刺大多会出现在小朋友的手上。小朋友容易长倒刺大多数都和咬手指头,或者是经常玩橡皮泥、沙子这一类接触刺激有关”,孔玉龙说。

  长了倒刺很容易碰到就痛不堪言,虽然补充维生素起不到啥作用,那么生活中该如何减少倒刺呢?专业的人建议,首先能够尽可能的防止甲周局部过度的物理摩擦以及化学刺激,洗碗洗菜时戴一副橡胶手套。平时避免不必要的洗手,洗手后还要记得多擦护手霜。

  另外值得一提的是,倒刺本身并不可怕,怕的是管不住自己的手。专家提醒,长了倒刺可千万别轻易撕、徒手拔。不仅是很容易撕出血,也无形之中为病菌入侵“敞开大门”,还可能会引起甲沟炎的发生。“最好的办法是用指甲剪或是小剪刀把翘起来的部分直接剪掉,然后消毒。”此外专家还提醒,有些患者手上本来就感染了病毒疣,如果此时还拔倒刺,即使是很小的伤口也会导致病毒的进一步扩散,长疣的范围增大,加剧痛苦。