不知道是不是由于我三天前穿了一双比较紧的鞋子，现在感到左脚趾和右边脚趾，只要接触就感到麻痹，要过几分钟才康复，可是不去触碰就没什么异常的感觉，现在现已麻痹了有三天了。

　　穿紧鞋后脚趾接触麻痹三天，或许是部分压榨、神经损害、血液循环不畅、腰椎疾病、糖尿病并发症等要素所形成的。 1. 部分压榨：紧鞋长时间揉捏脚趾，阻止血液流转和神经传导，导致麻痹。可通过替换宽松舒适的鞋子，适度按摩脚趾来缓解。 2. 神经损害：紧鞋过度压榨神经，形成神经暂时或继续性损害。需留意歇息，防止进一步影响，可服用养分神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3. 血液循环不畅：紧鞋影响血液正常循环，脚趾供血缺乏发生麻痹。可通过热敷、举高下肢促进血液回流。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，或许压榨神经，引起下肢包含脚趾的麻痹。需求就医查看，清晰确诊，依据病况采纳保存医治或手术医治。 5. 糖尿病并发症：糖尿病患者长时间血糖操控欠安，或许会呈现周围神经病变，导致脚趾麻痹。要活跃操控血糖，遵医嘱运用改进微循环和养分神经的药物。 脚趾麻痹继续不缓解或加剧，应及时到正规医院治病，进行有关查看，清晰病因，并采纳对应的医治办法。一起，日常日子中要留心挑选适宜的鞋子，维护足部健康。

　　你好！依据你描绘，脚趾麻痹多考虑为神经受压引起的.首要主张能够运用自我按摩进行缓解,假如状况没有减轻，仍是很严重，主张你到医院神经科做相关查看,如CT或MR等,确认病因后处理比较好,不要盲目医治,避免贻误病况.留意歇息,忌讳辛辣食物.详细医治由当地医师依据患者详细状况决议.

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